La adrenalina al surfear una ola es una sensación indescriptible que consigue cautivar a quienes son capaces de experimentarla. Sin embargo, esta adrenalina no es el único beneficio que el surf puede proporcionarnos cada vez que lo practicamos. Tanto a nivel físico como mental, el surf cuenta con múltiples beneficios para la salud que hacen que sea uno de los deportes más completos del momento.
Probablemente no lo sentirás la primera vez que te propongas a coger una ola, pero según vayas practicándolo y encontrando la tabla perfecta para tí, podrás ir experimentando muchos de los beneficios del surf. A continuación te dejamos algunos de esos principales beneficios del surf para nuestra salud: