Серфинг — это просто развлечение или польза для здоровья?
Прилив адреналина при катании на волнах — это неописуемое ощущение, которое захватывает тех, кто способен его испытать. Однако этот выброс адреналина — не единственное преимущество, которое серфинг может дать нам каждый раз, когда мы занимаемся серфингом. Как физически, так и психически, серфинг имеет множество преимуществ для здоровья, которые делают его одним из самых полноценных видов спорта на сегодняшний день.
Возможно, вы не почувствуете этого в первый раз, когда отправитесь ловить волну, но по мере тренировок и подбора идеальной для вас доски вы сможете ощутить многие преимущества серфинга. Вот некоторые из основных преимуществ серфинга для здоровья: