Red Star Surf • Since 2010 Nos séances de yoga à Caleta de Famara reposent sur une idée simple : le yoga et le surf se renforcent mutuellement. Étirez-vous après une journée dans les vagues, travaillez votre respiration et votre équilibre, et ramez plus fort demain — dans notre studio, sur la plage ou au vieux port de pierre. Le yoga et le surf forment la combinaison parfaite pour tous. Les deux améliorent votre souplesse et votre force, et tous deux vous ouvrent les yeux sur la beauté qui vous entoure, en harmonie avec votre environnement. Notre Yoga pour Surfeurs est adapté aux surfeurs de tous niveaux. Souplesse, contrôle du corps et respiration consciente sont essentiels pour progresser en surf. Une meilleure technique de respiration a un grand impact sur votre force de rame, la puissance de vos virages et votre vitesse — et le yoga réduit aussi le risque de blessures. Merci de venir en tenue confortable et extensible aux cours de yoga. Les séances ont lieu dans notre studio de yoga, sur la plage ou au vieux port de pierre — votre confirmation de réservation vous indiquera l’adresse exacte et l’heure de début. La meilleure chose à faire après le surf : un massage du corps entier aux huiles bio chaudes et à l’aromathérapie. Il assouplit le corps, soulage les tensions et prévient les courbatures. Vous restez quelques jours ? Les réductions multi-jours s’appliquent automatiquement quand vous réservez plusieurs cours — et nous recommandons un jour de repos après 5 jours de yoga. Voir les horaires et les prix. Petits groupes max. 7 par cours Séances d’1 heure créneaux en soirée Studio, plage ou port détails dans votre confirmation Réductions multi-jours appliquées automatiquement Tous niveaux bienvenus Massages disponibles 60 et 75 min ★★★★★ Noté 4,8/5 par nos élèves Lisez les derniers avis ! Una vez mas con el team red star surf & yoga, para continuar aprendiendo y mejorando técnica. Una semana de lujo con Mariano, Maui, Jerry y el resto del equipo. Siempre atentos, con muchas explicaciones y haciendo la experiencia de surfear didáctica y divertida. Gran ambiente y mucha paciencia. Aprendes dentro y fuera del agua. Gracias, nos vemos lo antes posible. Buenas Olas Una vez mas con el team red star surf & yoga, para continuar aprendiendo y mejorando técnica. Una semana de lujo con Mariano, Maui, Jerry y el resto del equipo. Siempre atentos, con muchas explicaciones y haciendo la experiencia de surfear didáctica y divertida. Gran ambiente y mucha paciencia. Aprendes dentro y fuera del agua. Gracias, nos vemos lo antes posible. Buenas Olas Had a brilliant stay at Red Star Surf & Yoga camp this week! The coaches are great - knowledgeable, caring and really funny. I learnt so much and in a week I was doing frontside and backside turns! I never imagined progressing so quickly. Alba, the yoga instructor is wonderful! Her sessions were varied and suited to all abilities. Muchas gracias!! Massive thank you to the coaches - Mariano, Garoto, Jerry and Humberto for the surf coaching tips and fun out on the waves. My husband and I had never done Surfing before and decided to sign up for 4 hour lesson. I'm extremely happy to have found Red Star Surf & Yoga Camp since all of the instructors (and we had 3 for our group) were amazing. We were given time to put on our wet suits (provided by the Red Star Surf), get ready and the team took us to a beach near by. We learnt the basics on what to do and what not to do and then entered the water. We will definitely try surfing again, in fact, if we had had more time, we would have come back to Red Star Surf & Yoga Camp! Who knows, our next holiday might be an actual Surfing holiday :) Thank you! Des réponses courtes aux questions les plus fréquentes sur nos cours de yoga. Les cours collectifs ont lieu en début de soirée (généralement vers 18h30) et les cours privés en fin d’après-midi. L’heure exacte est confirmée avec votre réservation — les horaires peuvent varier selon la saison. Dans notre studio de yoga à Caleta de Famara, sur la plage ou au vieux port de pierre. Votre confirmation de réservation vous indiquera l’adresse exacte et l’heure de début de votre séance. Non — notre Yoga pour Surfeurs est adapté à tous les niveaux, du grand débutant au yogi expérimenté. Les séances se concentrent sur des asanas relaxants, des étirements et la respiration. Venez simplement en tenue confortable et extensible. Les tapis vous attendent au studio. Les cours collectifs coûtent 15 € le cours, ou 14 € à partir de 5 cours. Les cours privés coûtent 80 €, ou 70 € à partir de 5 cours. Les réductions multi-jours s’appliquent automatiquement à la réservation. Les cours collectifs (7 personnes max.) sont une excellente façon de s’étirer après le surf en bonne compagnie. Choisissez un cours privé si vous voulez vous fixer des objectifs précis et profiter de toute l’attention du professeur. Oui — un massage holistique du corps entier (60 min, 65 €) et un massage aux pierres chaudes (75 min, 75 €), tous deux aux huiles bio chaudes et à l’aromathérapie. La récupération parfaite après le surf. Le yoga quotidien se marie très bien avec le surf, mais écoutez votre corps — nous recommandons au moins un jour de repos après 5 jours de yoga. Les réductions pour plusieurs jours s’appliquent automatiquement. Vous cherchez d’autres réponses ? Consultez notre page FAQ dédiée. Cours collectifs en soirée · séances privées · massages
Cours de yoga à Famara
Étirez-vous. Respirez. Surfez mieux.
Le yoga chez Red Star Surf
Yoga et surf — la combinaison parfaite
Des surfeurs professionnels comme Kelly Slater, Stephanie Gilmore et Cory Lopez pratiquent le surf yoga pour améliorer leurs performances dans l’eau — et rester souples et détendus pendant les longues sessions.
L’un des anciens enseignements du yoga, citta vritti nirodha, signifie « les vagues des pensées s’apaisent dans l’esprit ». Il vous arrivera la même chose au milieu des vagues de l’océan.
Le yoga et ses bienfaits pour le surf
Les séances Red Star Yoga sont pensées spécifiquement pour les besoins du surfeur : l’accent est mis sur des asanas relaxants qui régénèrent le corps après une journée de surf. Un mélange d’étirements et d’exercices de relaxation aide votre sang à mieux circuler, pour profiter de la session de surf du lendemain sans courbatures ni fatigue.
Les exercices d’équilibre amènent votre corps vers la paix intérieure, et quelques exercices de respiration et de relaxation à la fin de chaque cours détendent le corps et l’esprit.
Nos cours de yoga
Cours de yoga collectif
Cours de yoga privé
Massages — la récupération parfaite
Ce qui est inclus
Ce que disent nos élèves de nos cours de surf
FAQ express
Quand ont lieu les cours de yoga ?
Où se déroulent les cours ?
Faut-il avoir de l’expérience en yoga ?
Que porter ou apporter ?
Combien coûtent les cours ?
Collectif ou privé — que choisir ?
Proposez-vous aussi des massages ?
À quelle fréquence pratiquer ?
Prêts à vous étirer, respirer et mieux surfer ?
Cours collectifs dès 14 € · Privés dès 70 €
Studio, plage ou vieux portSéances en soiréeTous niveaux bienvenus
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