Серфинг и Йога Лансароте

Улучшите технику, повысите безопасность и удовольствие!

Йога и Серфинг для многих серферов являются популярным сочетанием. Профессиональные серферы с помощью йоги повышают свою эффективность в воде. Йога предлагает широкий репертуар упражнений дыхания, равновесия и на растяжку, освобождает от крепатуры а также ускоряет процесс регенерации.

Почувствуй гармонию и мир

Серфинг для Соул Серферa – означает Йога на воде. Этот тип серфера не заинтересован в соревнованиях или в славе. Серфинг для него духовная практика гармонизирующая душу и тело. Соул Серфер описывает свои чувства во время серфинга, «быть одним с миром.» Серфинг представляет собой духовный танец с его страстью, с морем.

Восстановление после серфинга

Наши вечерние сессии Йоги сфокусированы на расслабляющие асаны (физические упражнения) для поддержки восстановления. Упражнения стимулируют циркуляцию крови, делают жесткие мышцы снова мягкими, и тем самым предотвращают крепатуру. После такого расслабления наш сон более глубокий и отдых интенсивней.

RED STAR SURF & YOGA CAMP В ФАМАРЕ

Red Star Surf & Yoga Camp расположен в самом центре Калета-де-Фамара, Лансароте, Канарские острова. Уникальное место в Европе с теплой погодой, отличной кухней и прекрасными условиями для занятий водными видами спорта и других видов активного отдыха круглый год.

Пляж Playa Famara начинается всего в нескольких метрах от лагеря, пляж имеет длину 6 км, поэтому он идеально подходит для занятий йогой, плавание, ходьбы, бега или серфинга и кайтсерфинга.