Mis à jour
Chaque surfeur a en tête une image de lui sur la vague — et presque personne n’a la bonne. C’est pourquoi l’analyse vidéo quotidienne fait partie de nos cours longs à Famara : vous voyez exactement ce que vous avez fait, votre moniteur vous montre une ou deux choses à changer, et le lendemain matin vous ramez en sachant sur quoi travailler.
Comment ça marche
Pendant la session, un moniteur filme depuis la plage en suivant chaque élève sur ses vagues. Ensuite, on s’assoit ensemble pour regarder les images : d’abord en vitesse normale, puis au ralenti et en arrêt sur image aux moments clés — la rame, le take-off, où vous regardez, où est votre poids. Chacun reçoit ses propres conseils, mais regarder le reste du groupe est tout aussi utile : on repère bien plus facilement une erreur chez quelqu’un d’autre avant de la reconnaître chez soi.
Nous restons simples. Le but n’est pas une liste de vingt corrections, mais une ou deux priorités claires pour le lendemain. Avec un cours chaque matin, c’est ce qui transforme une semaine en vrais progrès.
Ce que la caméra montre le plus souvent
Les mêmes habitudes reviennent presque à chaque première semaine. Les voir à l’écran, c’est ce qui fait tilt.
| Ce que vous ressentez | Ce que montre la vidéo | La correction |
|---|---|---|
| « Je suis trop lent pour prendre les vagues » | allongé trop en arrière, nez relevé | avancez jusqu’à ce que le nez effleure l’eau |
| « Je tombe à chaque fois que je me lève » | vous passez d’abord par les genoux | un seul mouvement : mains sous la poitrine, poussée, les pieds arrivent ensemble |
| « La planche part sans moi » | poids sur le pied arrière, jambes tendues | pied avant au milieu, genoux fléchis, poids vers l’avant |
| « Je n’arrive jamais à partir de côté » | vous regardez la planche | regardez où vous voulez aller — la planche suit vos yeux |
| « Je rate la vague à la dernière seconde » | vous arrêtez de ramer quand la vague arrive | deux ou trois coups de rame de plus quand vous la sentez vous soulever |
Qui a droit à l’analyse vidéo
L’analyse vidéo est incluse, si la météo le permet, dans le cours journée complète de quatre heures (dès 70 € par jour, avec prise en charge gratuite à l’hôtel) et dans le forfait surf camp Performance (quatre heures de cours par jour et une chambre privée dans notre surf house, dès 265 € les trois nuits). Elle ne fait pas partie des cours de deux heures ni du forfait Easy. Elle fonctionne pour les grands débutants comme pour les surfeurs intermédiaires qui veulent travailler leur bottom turn ou mieux lire le line-up.
En tirer le maximum
Notez la seule chose que votre moniteur vous demande de changer après chaque session et concentrez-vous uniquement là-dessus le lendemain — au cinquième jour, vous verrez vous-même la différence à l’écran. Avant le voyage, lisez comment réussir un bon take-off, pour que la première vidéo montre déjà le bon mouvement. Et ne soyez pas timide devant la caméra : les moniteurs de notre équipe ont vu toutes sortes de chutes, et les plus drôles sont souvent les plus utiles.
Analyse vidéo — FAQ
Quels cours de surf incluent l’analyse vidéo ?
Le cours collectif journée complète de quatre heures et le forfait surf camp Performance, dès que la météo permet de filmer. Les cours de deux heures et le forfait Easy ne l’incluent pas.
L’analyse vidéo est-elle utile aux grands débutants ?
Oui. Ce sont eux qui en profitent le plus, car les erreurs typiques de la première semaine — trop en arrière, se lever sur les genoux, regarder en bas — se voient facilement en vidéo et se corrigent vite.
Faut-il de l’expérience pour que l’analyse vidéo serve ?
Non. Elle aide dès la première session et reste utile en progressant : les surfeurs intermédiaires l’utilisent pour travailler virages, placement et choix des vagues.
