korzyści z surfingu

Korzyści zdrowotne z surfingu: co tydzień w wodzie robi z twoim ciałem i głową

Czym naprawdę jest sesja (głównie wiosłowaniem), co trenuje, dlaczego po tygodniu w wodzie lepiej śpisz i lepiej się czujesz, i dwie–trzy rzeczy, którym surfing może zaszkodzić…