Nauka surfingu2021-09-017 minTake-off w surfingu: jak wstać na desce w 3 krokach (i dlaczego upadasz)
Take-off, czyli pop-up, krok po kroku tak, jak uczymy go w Famarze: pozycja, gdzie leżeć na desce, timing „dwa ruchy więcej”, ruch w trzech krokach i…